Los temas que nos lastiman y molestan se repiten: venimos a trabajarlos y dichos temas nos pueden hacer crecer o solo lastimar. Se nos presentan de manera repetitiva, en formatos diferentes. Las creencias que tenemos acerca de éstos se memorizan en el cuerpomente y se repiten muchas veces sin darnos cuenta, conformando nuestra memoria celular. Cuando algo desagradable o confrontante sucede, estas creencias inconscientes aparecen, creando desregulación, contracción e incomodidad, aunque “no tengan nada que ver”. Respiramos menos y el estado de ánimo en general baja. Esta es la memoria celular. Así nos estresamos y perdemos la autorregulación.

Poder profundizar en nuestro cuerpomente, habitarnos realmente, darnos espacio, y ponerle nombre a nuestras experiencias, nos permitirá lograr que esos temas se conscienticen, expresen y sanen evitando la repetición y nos hagan crecer.

En este taller, nos adentraremos en dicha memoria corporal para revisar las creencias que tenemos sobre nuestros temas de vida, y ver si éstas están actualizadas, si son saludables para nuestra vida actual, o si podemos cambiarlas y generar otras que nos lleven a nuestro desarrollo. Lo haremos en un espacio de seguridad, a través de practicas de arraigo, respiración, quietud, movimiento, vibración, dialogo, repeticiones, revisión de teoría, escritura, meditación, y de la intervención de otras técnicas y trabajo de la PHC.

Durante este taller de retiro e inmersión, trabajaremos de manera psicosomática para conocernos un poco más y trabajar una actitud de aceptación, con el fin de seguirnos actualizando y crecer, en vez de impedirnos el acceso a la claridad interior y al crecimiento espiritual.