Nací en Vigo, España (1979). Viví en Madrid y en otras ciudades europeas, y desde 2015 radico en México.
Me formé como periodista en la Universidad Complutense de Madrid y durante años trabajé en radio y en consultoría de imagen para empresas, antes de orientar mi camino hacia el Yoga y posteriormente a lo terapéutico.
Mi enfoque terapéutico no parte de un método concreto únicamente, sino del encuentro auténtico con cada persona.
Proporciono un acompañamiento personalizado integral.
Aplico una mirada integradora que no separa el cuerpo de la emoción ni la postura de la biografía personal.
Adapto las herramientas (yoga, masaje, craneosacral, psicoterapia) a las necesidades de cada persona.
El proceso terapéutico se construye a medida, priorizando la evolución del consultante por encima de cualquier técnica.
FORMACIÓN
Psicoterapia e Integración Emocional
Maestría en Psicoterapia Humanista Corporal (Instituto Integra de Psicoterapia, México).
Terapia Manual y Estructural
Osteopatía Craneosacral (Instituto Somos, México. En práctica desde 2017).
Osteopatía Estructural (ENMMO – Escuela Nacional Mexicana de Medicina Osteopática).
Formación en Cadenas Musculares con integración Yoga-Osteopatía (FisiomYoga 2018-2019).
Masaje y Terapias de Contacto
Masaje Tailandés: formación inicial (Madrid, 2012). Posteriormente viví unos meses en Tailandia estudiando en la Sunshine School of Thai Massage en Chiang Mai (noviembre 2013).
Formación y práctica en diversos estilos de masaje (México).
Yoga
Formación completa de 500h (Yoga Alliance) en Yoga Orgánico / Asociación Shiva-Shakti (Madrid, 2010-2013), con el reconocido maestro y autor José Manuel Vázquez Díez. Formación que cubre instrucción de Yoga, y aplicación terapéutica de Yoga.
Intensivo de 200h en Yoga Multidisciplinar (India, septiembre 2013).
Testimonios
“En INTEGRA yo he logrado conectar conmigo misma, reconocer mi carácter y mis defensas y entenderlas como necesarias para sobrevivir. Esto me llevó a ser más empática conmigo, reconocer tanto mi sombra, como mi luz y darme espacio y tiempo para trabajar lo que necesito trabajar. A la vez aprendí habilidades no solo terapéuticas sino habilidades humanísticas, que ahora veo que hacen un gran cambio en mi vida”.
Mtra. Ziolkowska:
“Yo recomiendo esta maestría por la seriedad, exigencia y compromiso en el proceso de formación de un maestro en psicoterapia humanista corporal, enfatizando la importancia de la ética en su ejercicio, y después porque cuenta con RVOE ante la SEP”.
Mtra. Alejandra Ríos
“El tiempo pasa y no de largo y aquí me encuentro terminando el viaje que duró tres años y medio. Un viaje lleno de experiencias, todas llenas de aprendizajes, unas suaves y otras arrasadoras. Agradezco a Dios haber puesto en mi camino al Instituto Integra y darme el coraje y la valentía de profundizar en mi proceso personal. Donde encontré mi Luz y reconocí mis demonios. Gracias INTEGRA”
Mtra. Aurora Ogando
“Al estudiar esta maestría he tenido la oportunidad de conocer mi carácter, esto ha abierto un abanico de posibilidades en mi relación conmigo misma y con el otro en la relación terapéutica. Me siento contenta y orgullosa de haber participado con el excelente equipo de INTEGRA. Recomiendo esta maestría porque es una excelente formación de desarrollo personal y como psicoterapeuta. Definitivamente hay grandes cambios éticos y profesionales al transitar por este programa académico”.
Mtra. Minerva Quintanar
“Esta maestría hace un combo potente que no he encontrado en ningún otro lado, ya que incluye, además de la espiritualidad, un buen equilibrio entre teoría y práctica. Estudiarla me dio mucha seguridad personal y profesional”.
Mtra. Rosa de Pablo
“Soy psicólogo clínico, hice la maestría en INTEGRA y a partir de que la estudié adquirí muchas habilidades blandas para utilizar en psicoterapia, así como herramientas psicocorporales de impacto y profundidad que complementan muy bien mi práctica clínica”.
Mtro. Arturo Montero
“El equipo de INTEGRA es sostenido organizado y amoroso, toda la enseñanza practicada para mí es muy conmovedora y es una labor muy ardua, mis respetos por su presencia y la contención que nos dan”.
A. Flores, estudiante de Maestría
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